突发心梗如何自救与他救：黄金急救法则详解

突发心梗，即急性心肌梗死，是一种极具威胁性的心血管事件，往往发生突然，如不及时处理，极可能危及生命。因此，掌握正确的急救方法，不仅能在关键时刻挽救自己，也能救人于危难。

当心梗来袭，典型症状包括剧烈胸痛、胸口压迫感、出冷汗、呼吸急促、恶心呕吐，甚至出现晕厥。此时无论是患者本人，还是身边人，都应立刻进入急救状态。

首先，迅速拨打120急救电话，这是最关键的一步。告知医护人员患者所处位置和症状，让专业救援尽快抵达。此时不要尝试自行驾车送医，以免途中病情恶化。

其次，让患者安静平躺或半躺休息，避免活动。心梗时运动会加剧心肌耗氧，加重缺血状态。保持室内空气流通，松解患者领口纽扣，缓解压迫感。

如果身边有硝酸甘油或速效救心丸等药物，应在确认患者意识清楚的前提下，让其舌下含服。但切忌过量使用，按说明书指示操作。

如患者心跳骤停，应立即进行心肺复苏（CPR）。让患者平躺在坚硬平面上，掌根叠加压在胸骨正中部位，按压频率保持在100至120次/分钟，每次按压深度约5至6厘米，持续进行直至专业医护到达或患者恢复心跳。

在患者意识尚存时，可以鼓励其咳嗽，每两秒咳一声，类似做心脏“自我按压”，虽非标准急救法，但在极短时间内可能对心律紊乱有暂时性缓解效果。

面对突发心梗，时间就是生命。熟悉这些急救知识，能够在黄金抢救期内赢得宝贵机会。心梗虽然来得突然，但科学、冷静的应对，常常就是人与死神之间的一线生机。