16岁会得心脏病吗？别把青春当护身符

16岁正值青春年华，很多人认为这个年纪的人身体正值巅峰，不可能和“心脏病”这样的字眼扯上关系。但事实上，心脏病并不只属于中老年人，它同样可能出现在青少年身上，甚至潜伏在不经意之间。

先天性心脏病是一类最常见于青少年的心脏问题。有些人在出生时就存在心脏结构异常，只是症状较轻，直到青春期运动量增大或情绪波动剧烈时才被发现。比如说，运动后心悸、胸闷、脸色发白，可能并不只是体力差，而是心脏在“报警”。

除了先天因素，现代生活方式也是不容忽视的隐患。不少青少年长期熬夜、久坐打游戏、暴饮暴食、情绪焦虑，这些行为会在无形中加重心脏负担。特别是高热量饮食和缺乏锻炼，可能导致青少年出现高血脂、肥胖甚至高血压，而这些恰恰是诱发早发心脏病的危险因素。

更令人担忧的是，有些青少年在极端压力下选择滥用兴奋剂或节食药物，这些都可能对心脏造成严重损害。有研究显示，青春期是心律失常、心肌炎等心脏疾病的一个敏感时期，如果忽视身体发出的警告信号，小问题可能发展成致命隐患。

所以，16岁的确可能得心脏病。青春是资本，但不是铠甲。听从身体的声音，规律作息、合理饮食、适当运动，比任何侥幸都更可靠。