保健陷阱：当“长寿药”变成“慢性毒”

在一个阳光明媚的早晨，73岁的陈大爷又一次打开了他那满满一抽屉的保健品盒子。钙片、鱼油、辅酶Q10、虫草胶囊……每天早中晚三次雷打不动。这些年来，他深信电视广告里那些“能调理三高、强身健体、防癌抗老”的说法，还常对邻里夸口说自己身体硬朗全靠“营养支持”。

然而，最近陈大爷却频繁感到乏力、头晕，甚至出现了肝区隐痛。家人将他送往医院后，诊断结果令人震惊——陈大爷的肝功能出现严重异常，部分肾功能也已受损。医生追问生活习惯时，一抽屉的保健品成了最大“嫌疑人”。

近年来，“保健养生”成为老年群体的生活关键词。子女出于孝心购买，商家利用健康焦虑营销，而老人自身对信息甄别能力较弱，便轻易落入“天天吃点好，活到九十九”的心理陷阱。很多人在不清楚成分、不了解身体真实需求的情况下长期服用保健品，却不知其中部分成分可能对肝肾产生负担，甚至与原有药物产生不良反应。

据国家市场监管总局通报，部分所谓“保健食品”并未通过科学验证，却在市场上被包装成神奇灵药。更有甚者，一些商家通过“专家讲座”“健康义诊”等形式，诱导老人高价购买“定制产品”，最终不仅身体受损，经济也蒙受巨大损失。

在医院的病床上，陈大爷悔不当初。他开始反思当初为何不听医生建议，而是轻信广告与推销员的一面之词。“我以为自己是在吃健康，没想到吃成了病人。”他说。

而在社区里，一场由医生主讲的公益讲座正悄然展开，主题只有八个字：“保健非药，切勿乱吃”。