钟南山谈高血压治疗：科学干预与生活方式并重

在当代中国，心脑血管疾病依然是威胁国民健康的主要“隐形杀手”。高血压作为其中最常见、最基础的慢性病之一，其防治已成为全民健康管理的关键一环。近日，中国工程院院士、著名呼吸病专家钟南山在一场公共健康论坛上，再次谈及高血压治疗的重要性与现实挑战，提出了多维度的应对策略，引发社会广泛关注。

钟南山指出，高血压并非老年人的“专属疾病”，近年来越来越多年轻人也加入“高压群体”。他提到：“临床中发现，不少三四十岁的中青年患者，甚至二十多岁的年轻人，在体检中就被查出高血压。这和现代生活方式脱不开关系，比如长期熬夜、工作压力大、高盐高脂饮食等。”

对于高血压的治疗，钟南山强调：“科学干预和生活方式调整是同等重要的两大支柱。”他反对“等病发才治”的观念，呼吁大众要有“防未病”的意识。他建议，一旦确诊高血压，应遵医嘱及时开始规范治疗，而不是依赖偏方或自行减药。同时，必须重视生活方式的长期改善，如控制体重、坚持运动、减少盐摄入、避免酗酒吸烟等。

针对部分患者对降压药的误解，钟南山特别澄清：“很多人担心一吃降压药就‘吃一辈子’，其实降压药物本身没有依赖性，它的作用是帮助血压保持在安全范围内，预防心梗、脑出血等并发症。关键在于个体化治疗与持续监测。”他还提倡加强社区基层医疗能力，让更多人能早筛早诊早治，不把小病拖成大病。

值得一提的是，钟南山还对科技在高血压管理中的作用表示认可。他提到，近年来智能穿戴设备的普及，使得居家血压监测更加便利，有助于医生进行数据化管理，提高治疗的精准性。同时，数字化健康平台也可以帮助患者建立更强的自我管理意识，提升依从性。

钟南山的讲话再次提醒我们，高血压作为一种“沉默的杀手”，必须从社会、医疗、个体三个层面共同应对，做到“早发现、早治疗、全周期管理”。