16岁还会长高吗？

16岁，正处于青少年的关键成长阶段，不少家长和青少年都会问：16岁还能长高吗？这个问题并没有简单的“是”或“否”答案，因为身高的增长受多种因素的影响，包括遗传、营养、运动等。

首先，我们要知道，身高的增长与骨骼发育密切相关。青少年在16岁时，骨骼的发育程度因人而异。大多数男生的身高会在18岁左右停止增长，而女生一般在16岁左右就接近停止生长。骨骼生长板（也叫骨骺）在青春期逐渐闭合，这决定了身高的最终定型。

然而，16岁时并不意味着每个人的骨骼都已经完全闭合。对于一些男生来说，可能骨骼的闭合会比女生稍晚，因此他们可能在16岁之后仍然有一定的身高增长潜力。而对于一些女生，骨骼线可能已经闭合，身高的增长就会变得非常缓慢，甚至停止。

除了遗传因素外，生活方式也在影响身高增长的过程中起到了至关重要的作用。充足的睡眠、良好的饮食习惯以及适量的运动，尤其是拉伸和跳跃等运动，都有助于促进骨骼健康，可能会在一定程度上帮助16岁的青少年继续长高。

总之，16岁是否还能长高，取决于骨骼的发育进程以及个人的生理特点。如果骨骼线未完全闭合，还是有机会增长几厘米的；但如果骨骼线已闭合，身高增长的空间就非常有限。