初到南方，“水土不服”让我上吐下泻的一周

初春的一个清晨，我拖着行李箱踏上前往南方城市的旅途。这是我人生中第一次长时间离开北方生活，从熟悉的干燥气候和清淡饮食，来到一个湿润多雨、麻辣重口的地方。

刚下飞机，一股潮湿的空气扑面而来，让我瞬间有点喘不过气。朋友在机场接我，带我直奔当地有名的小吃街，热情地递来一碗热辣的牛杂粉。我本以为自己吃辣无敌，结果吃了几口后喉咙就像着了火，额头瞬间冒出汗珠。那一夜，我的胃开始发出抗议。

第二天一早，原本计划去景点打卡，但我发现自己头晕目眩，腹部剧烈翻滚。没过多久，“上吐下泻”就成了我这趟旅行的关键词。每隔十几分钟就得冲向厕所，整个人虚脱到只想瘫在床上。当地朋友看着我无奈地说：“你这就是典型的水土不服。”

水土不服？听上去有点玄学，但此刻我宁愿相信它是种来自异地的“洗礼仪式”。医生告诉我，水质差异、气候湿热、饮食油辣、作息紊乱，都是诱发水土不服的原因。而我，显然是中了全套。

那几天，我开始忌口——辣的不碰，凉的拒绝，连水都只喝温开水。每天靠白粥和蒸南瓜维持生命，仿佛提前过上了老年生活。即使如此，身体的反应依旧不见好转，精神更是每况愈下。

朋友笑我：“来旅游变成来‘渡劫’。”我躺在床上心里暗想，这哪是旅行啊，分明是一次身体和心灵的双重考验。