曹颖自曝患胃癌，这几类人要特别注意！

近日，著名演员曹颖在社交平台自曝患上胃癌的消息，令许多粉丝和网友感到震惊和心疼。她透露自己在多次检查后才被确诊，虽然疾病带来了巨大的身体和心理压力，但她表示会积极治疗，并呼吁大家关注健康，定期体检。曹颖的勇敢发声，不仅让人们对胃癌有了更多的关注，也提醒了我们，胃癌这一疾病并不是遥不可及的“陌生病”，而是每个人都可能面临的健康风险。

胃癌，作为全球范围内发病率较高的恶性肿瘤之一，其早期症状并不明显，很多患者在发现时已经是中晚期。因此，及早发现并采取预防措施显得尤为重要。那么，哪些人群需要特别警惕胃癌的发生呢？

1. 长期饮食不规律的人群

研究显示，不规律的饮食习惯是胃癌的重要危险因素。长时间暴饮暴食、频繁进食辛辣、刺激性食物、油腻食物等，都会导致胃部负担过重，长此以往，胃黏膜易发生损伤，甚至发展为癌变。特别是一些经常熬夜或工作繁忙的人群，由于生活节奏快，饮食不规范，胃部健康容易受到影响。因此，调整饮食结构、保持规律的饮食习惯对预防胃癌非常重要。

2. 胃部疾病患者

长期患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人群，胃黏膜的损伤较为严重，容易演变为慢性胃病，长期的慢性炎症刺激可能促使胃癌的发生。尤其是那些患有幽门螺旋杆菌感染的患者，感染后若未及时治疗，细菌长期在胃部生存，会导致慢性胃炎和胃溃疡等，增加胃癌的风险。因此，有胃病史的人群要定期接受检查，并遵循医嘱进行治疗。

3. 家族遗传史的人群

胃癌的发生与遗传因素密切相关。如果家庭成员中有人曾患胃癌，特别是直系亲属，如父母、兄弟姐妹等，那么患胃癌的风险将显著增加。研究表明，胃癌的遗传倾向在家族中有一定的传递性，因此，家族中有胃癌病史的人群应更加关注自己的胃部健康，定期做胃部检查，做到早发现、早治疗。

4. 吸烟和饮酒者

吸烟和酗酒不仅对心脏、肝脏等器官有害，对胃部的健康也有着极大的威胁。烟草中的有害物质会对胃黏膜造成刺激，长期吸烟的人胃癌发生的风险会显著增加。而过量饮酒则会导致胃黏膜的损伤，降低胃部的自我修复能力，也会增加胃癌的发病几率。戒烟限酒不仅对预防胃癌有益，还有助于保护整个身体的健康。

5. 肥胖者

肥胖被认为是许多疾病的“温床”，包括胃癌在内。肥胖会导致体内的脂肪堆积，分泌出大量的激素和炎症因子，从而增加胃癌的风险。特别是腹部肥胖者，腹部脂肪过多与胃癌的发生有着密切的联系。因此，保持适宜的体重，控制肥胖，是预防胃癌的一项重要措施。

6. 心理压力较大的人群

近年来，越来越多的研究表明，长期的心理压力、焦虑和抑郁情绪与癌症的发生有一定关系。长期处于紧张、焦虑等负面情绪中的人群，胃部功能可能受到影响，胃酸分泌失调，胃黏膜易受损，进而可能诱发胃癌。因此，保持积极乐观的心态，减轻心理压力，对于胃癌的预防也具有一定的帮助。

7. 不注重体检的人群

体检是早期发现胃癌的重要手段。许多人由于工作繁忙或忽视健康，往往忽略了定期体检，尤其是胃部的检查。然而，胃癌的早期症状常常不明显，只有通过定期的胃镜检查等手段，才能及时发现异常，进行有效的干预和治疗。因此，定期体检尤其是对于有胃病史、家族遗传史等高风险人群来说，至关重要。