当信用卡逾期无力偿还时，你可以这样做

在快节奏的现代生活中，信用卡已经成为许多人日常消费的“标配”。然而，花钱容易还钱难，尤其是在遭遇突发事件如失业、生病或收入骤减时，信用卡逾期便悄然而至。许多人面对信用卡逾期无力偿还的窘境，会感到焦虑、无助，甚至走上“以卡养卡”或借高利贷的歧途。其实，冷静应对才是关键。

第一步：正视逾期，不要逃避

信用卡逾期后，银行通常会在第一时间通过短信、电话等方式提醒你还款。此时，千万不要选择“装死”或者拉黑催收电话。逃避只会让问题越来越严重，甚至可能被列入征信黑名单，影响今后的贷款、买房甚至找工作。

第二步：主动与银行沟通，申请延期或分期还款

不少银行对于首次逾期或临时出现经济困难的客户，愿意提供一定的“宽限期”或协商分期还款的机会。你可以拨打信用卡客服热线，说明自己的实际情况，申请临时延期还款或协商分期。这不仅可以减轻当前的还款压力，还有助于维护你的信用记录。

第三步：评估财务状况，制定还款计划

整理现有的财务状况，明确手头的资产、每月的收入与支出，尝试制定一个实际可行的还款计划。如果手上有闲置物品，可以考虑变卖换现；如果有兼职机会，不妨试着增加收入。哪怕每月只能还一点，也要坚持，持续还款是重建信用的第一步。

第四步：寻求法律支持，避免非法催收伤害

若你已经无力偿还，而对方又出现暴力催收、骚扰亲友等非法行为，务必收集证据并向有关部门投诉或报警。在我国，信用卡逾期并不等于“坐牢”，只有在存在恶意透支且数额巨大的情况下才会涉及刑事责任。必要时，可以向专业法律机构或金融调解组织寻求帮助。

第五步：考虑个人债务重组或申请个体破产（部分地区适用）

如果你负债过高，短期内根本无力还清，可以考虑申请债务重组或个人破产程序（如你所在地已试点个人破产制度）。这并非“赖账”，而是通过法律手段进行理性清偿与生活重建。尤其在深圳、温州等已试点的城市，这类机制已初具雏形，真正为深陷债务泥潭的个体提供了出路。